昨日は人間ドック。 7:40に診療所へ着いたが、それでも15番目だった。 結果。 体重も3kg増え、尿酸値も8.1mg/dlであり、LDLｺﾚｽﾄﾛｰﾙも158mg/dl。 女医さんに、今の時点でも焼肉食べながらビール飲んだら 通風の発作が出てもおかしくないと脅かされた。 自分で…

昨夜は真面目に寝たからね。 よかったぜ。

結構キツイね。

昨晩、本を読み始めてしまい、寝たのはおそらく26時頃。 そりゃ、眠いよな。 昨晩からPCがおかしかったので、朝一番で調べてると サーバ室のエアコン修理にやってきて大慌て。 作業はすぐに済んだが、フィルター清掃でバタバタと走り回ってしまった。 夕方に…

昨日はついに自分でタバコを買ってしまい、 ２本ばかり吸ってしまった。 本日も調子に乗り、今のところ２本吸った。 まずい傾向だが、なんとかこの１箱で終わらせねば。

会社で高橋のタバコ、２本も吸っちまった！ やっぱ会社での禁煙は厳しいなあ。

今日もきつかったので昼間、布団で寝たがまだ汗をかく。 結構熱あるのだろうが、直りかけの証拠でもあるよね。

夕方、昨日のタイ焼きを食べてるとなんとなく体がダルイ。 ウダウダしていたが、夕食時にも調子悪いのでそのまま食べずに寝た。 20:30、息子が寝るとのことで一旦起き出し、寒いのでゆっくり風呂へ。 とっとと寝ればよいのだが、息子のDVD編集が残っておりで…

本日１日目。 思っていたよりもイケそうな、既にヤバそうな・・・。

昨晩は薬を飲んだが、今日はまったく問題なし。 病は気から、って本当かもね。

昨晩は27時頃までウダウダしてた。 風邪っぴきなのもあるが、どうも精神バランスが壊れぎみのようだ。 仕事やおうち関連でのストレスか？ そんなにヤワではないのだが。 そんな訳で今日も11時まで寝てた。 寝起きで嫁があいさつ回りのことでウダウダ始まった…

13:30まで爆睡。 その後もうだうだ寝てたので、まったく眠れない。 風邪は直ってきてるようだ。

昨日からの風邪が悪化。 定時ダッシュで帰りたかったが、頼まれものがありで21時まで。 明日の甥ッ子のお宮参りは風邪をウツス訳には行かないので 行かないことにした。

昨日の夕方から少しおかしかったが、 本気で風邪をひいたようだ。 おそらくＵさんから貰ったのだと思う。

朝、起こされると８時。 しかも雨降りなので徒歩で出勤なのに！ 昨夜21時過ぎに寝たので11時間寝たことになる。 やはり調子悪いのか？それともただの寝すぎか？ 仕事をしてて、夕方の自社での会議から戻ると なんとなく体調復活かと思えてきた。 もう５日目…

なんかダメ。 今夜も寝ることにする

日曜の夕方、引越し準備にと部屋の本を片付けるが、どうも体がだるい。 おやつにハムカツサンドを食べたら、一気に気持ちが悪くなり そのまま布団に寝込む。 その日はそのまま終了。 月曜は体調も戻ったようであり、休みのもイヤなので 少し無理めに出社。な…

先日取れた左上奥歯の治療。 お椀のように残っている歯なので、取っ掛かりがなく 詰めてもすぐに取れてしまう公算が高いとのこと。 それにしても今日は痛かったなあ。

朝起きたらなんとなくカゼっぽい。 今年の冬は一度もひかなかったが、ここにきてツイに？ 毎年、花粉シーズン初めにはカゼみたいな症状になるので そちらのほうかも知れない。 今日は早く帰ってきたかったが、締め切り日には無理な相談だった。

歯科に通いだして約二ヶ月。 今日で終わるつもりだったが、なんと治療中に右奥上の銀歯がぽろりと。 お医者さんいわく、歯が浮いているようだったので引っかいたら取れたとのこと。 しかも形状からして、仮歯を入れてもすぐ取れるので次回治療までこのままだ…

ジョイフル本田でガムのボトム缶が安かったので購入。 つまらないことだが、これを機会にまた節煙しようかと思う。 ここしばらくは1mgのタバコに買えたので本数が増え、 日に20〜20本ぐらいは平気で吸ってる。 タバコを止めるつもりで軽いタバコにしたのに、…

構内１周＋グラウンド１周

構内１周＋グラウンド１周 昨日より1.5倍くらい辛かった。筋肉痛のせい。

とりあえず敷地内のいつものコース＋グランド１周。 ゆっくりではあったが結構走れた。 やっぱりタイムも取りたいな〜。 G-SHOCKの電池を交換するか、なんで漠然と思った。 あいかわらずカタチから入るね〜、自分。 でも腹痛はいくらか治まった気がする。 反…